Oppstart treninger høsten 2013

Etter en forrykende start på Orkanger med mye fart og glød, starter vi nå opp med ordinære treninger. Vi har fått tildelt 2 økter i uka, tirsdager 16:00-17:00 på Sverresborg ungdomsskole, og onsdager 16:00-17:00 i Nidarøhallen D3.

Tirsdager har vi halv gymsal, mens den andre halvparten av gymsalen disponeres av Åsveien/Ila 2002-jentene. Det er dermed duket for noen samkjøring her.

Tirsdager har vi D3 fra 16:00-17:00, og vi får da en hel hall og trene på.

Kampene starter opp i siste halvdel av oktober (rundt 19.10).

Jeg har fått noen signaler på at noen muligens vil slutte. Selvfølgelig synes vi dette er trist, men jeg må be de som evt. vurderer å gi seg med håndball gi meg beskjed innen 13. september, slik at vi unngår å sende ut faktura på kontigent. Slutter man underveis til jul, må kontigent for første halvdel (høstsemester) betales, men andre halvdel (vårsemester) slipper man.

Oppmannen.

Info Orkanger

Hei!

Til helga tar vi første skritt inn i håndballsesongen med klubbens felles treningssamling på Orkanger. I fjor deltok flere av oss på lørdag denne helga, men i år er vi med og overnatter. Det vil si masse trening, og mye moro. Vi gleder oss veldig!

Vedlagt har vi laget en oversikt over det jentene skal være med på i helga, det er dette programmet som gjelder for dem. Håndballøktene vil være sammen med jentene fra Åsveien.

Jentene som er påmeldt helga er:

Aurora
Kaisa
Amalie
Frida S.
Hannah
Milla
Ingrid AB.
Ingrid S.
Frida T.

Fra fredag til lørdag så skal Anne Mari N. Skagen (95892991) overnatte med jentene. Det er 9 jenter som skal bli med til Orkanger av disse skal fire av jentene returnere til Trondheim på lørdag, så vi har derfor funnet det mest hensiktsmessig å avslutte etter det sosiale arrangementet på lørdag. Det vil si at vi går glipp av selve overnattinga til søndag og ei håndballøkt på søndag. 

Overnatting:

Vi skal sove på skole, så husk liggeunderlag/sovepose. De fleste synes vel også det er deilig å ha med seg ei pute.

Husk utstyr:

Alle jentene må selvsagt ha med seg ball, drikkeflaske, spilleskjorte (trengs både til kamp og felles klubbfoto), innesko, treningstøy.

Pakk med en liten sekk/bag, vi går fra skolen til hallen, og må ha noe å ha utstyret vårt og dusjsaker i. Vi dusjer i hallen etter endt sisteøkt på fredag. 

Jentene kan ha med seg maks 200,- til lommepenger. Hallen ligger rett ved OTI-senteret.

Husk i tillegg 300,- i egenandel som samles inn av Jørn/Marianne på fredag.

Det er lurt å søre med en stor og god matpakke til fredag ettermiddag. Vi skal ha to treningsøkter før vi spiser kvelds.

Kjøring:
Jentene skal møte opp på Orkanger ungdomskole klokka 17, og det er ikke organisert felles buss fra klubben sin side. Det vil si at alle må ordne skyss for sitt barn, både til og fra Orkanger. 

Har dere spørsmål er det bare å ta kontakt.

Med fart og glød,

Henning, Anne Mari og Beate

         

Program Orkanger

Da er det duket for pangstart på Orkanger.
NB! Alle må ta med seg kampdrakt til felles fotografering!

Programmet er som følger:

Fredag:

17:00 - 17:45 Oppmøte og innkvartering på Orkanger Ungdomsskole
18:00 - 19:00 Felles samling i Orklahallen med felles Zumba/Aerobic trening for ALLE!
19:00 - 20:00 Trening for J2002 i Hall 1

23:00 Leggetid
24:00 Absolutt tystnad og søvn

Lørdag:

08:00 - 08:45  Frokost
09:00 - 10:00  Trening i hall 2. 
11:30 - 12:00  Lunsj
12:00 - 12:45  Ressurstrening i Follo-hallen
16:00 - 17:00  Trening hall 2
18:00 - 21:00  Middag
          - 22:00  Sosiale aktiviteter ved skolen
23:00 Leggetid
24:00 Absolutt tystnad og søvn

Søndag

08:00 - 10:00 Frokost

10:00 - 11:00 Trening Hall 2

13:00 -          Lunsj

Og etter lunsj blir det evt. treningskamper. Buss til Follo-hallen er ordnet, men vi trenger noen til å ligge over sammen med jentene fra fredag til lørdag, samt to stk som kan bidra på kjøkkenet på lørdag formiddag.

Da var det på'n igjen!

Nytt år - nye muligheter!

Da er vel ferien for de aller fleste ubønnhørlig slutt - og vi starter årets håndballsesong med den sedvanlige trenings-samlingen på Orkanger!

Programmet er ikke helt 100% spikret enda, men det vil bli håndballtreninger, ressurstrening og - ikke minst - mye sosialt!

Les mer om samlingen her.

Vi trenger også noen til å ligge over med jentene på skole (ta med remedier for slik overnatting), samt det kan være fint om endel foreldre stiller med bil for frakt til Follo-hallen som også blir en arena i år!

Gi tilbakemelding innen tirsdag 20. august om deltakelse!

Oppmannen